Selasa (09/07) Warga Sambungo, Khususnya Ibu-ibu melaksanakan senam rutin di Lapangan Voli Nagari Sambungo setiap  Selasa pagi. Kata ibu Ummu Hani (Intruktur senam Lansia), Senam ini tidak hanya dilaksanakan dilapangan voli saja, jika cuaca mendung senam dilakukan di Gedung  Serba Guna Nagari Sambungo. Selain Hari Selasa, Senam Lansia juga dilakukan setiap hari Ahad pagi di Pantai Sambungo yang diikuti oleh Ibu-ibu dan Lansia disekitaran Pantai sambungo. Senam lansia diikuti oleh ibu-ibu rentang umur 40-50 tahun keatas. Senam dengan gerakan yang disesuaikan bertujuan untuk menjaga kesehatan jantung, pernapasan dan Peregangan otot.

Selain itu, berbarengan dengan senam lansia, Senam ini juga diikuti oleh para wanita umur 20-35 tahun ditempat yang bersebelahan dengan gerakan yang lebih energik sesuai dengan umur peserta yang masih muda dan diselenggarakan langsung oleh Gerakan Masyarakat Sehat (GERMAS). Masyarakat sangat antusias mengikuti senam sehat ini, hal ini dibarengi dengan meningkatnya kesadaran pentingnya menjaga kesehatan oleh Masyarakat Sambungo sendiri.